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2017/02/18

समय प्रबंधन - योजना बनाने के साधन (प्लानिंग टूल्स) - 6


योजना बनाने के साधन (प्लानिंग टूल्स)

वर्तमान में, अपने समय का कुशलतापूर्वक उपयोग करने में मदद करने के लिए कई समय प्रबंधन यानि टाइम मैनेजमेंट के उपकरण उपलब्ध हैं। लैपटॉप, टैबलेट और मोबाइल उपकरणों जैसे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों में अक्सर शेड्यूलिंग प्रोग्राम और एप्प शामिल रहते हैं जिन्हें समय प्रबंधन में आपकी मदद करने के उद्देश्य से बनाया गया है। आप दैनिक टाइमर और कैलेंडर जैसे उपकरणों का नियमित उपयोग कर सकते हैं। हो सकता है कि आप किसी डायरी में अपनी कार्य सूची को बनाना और देखना पसंद करते हों, या आप कोई इलेक्ट्रॉनिक उपकरण पसंद करते हों जो आपको अपने निर्धारित कार्य की याद दिला सकते हैं। जैसे काम आप करना चाहते हैं वैसे टूल्स खोजें और उनका उपयोग करें।

टिप्स
अपने कार्यों को लिखने से आपको मन में याद रखने और किसी महत्वपूर्ण कार्य को भूलने से मुक्ति पाने में मदद मिलती है। इससे आपको अपने कार्यों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी।


गूगल कैलेंडर कंप्यूटर और स्मार्टफोन सहित सभी प्लेटफार्मों पर उपलब्ध एक मुफ्त उपकरण है। यह आपको योजना बनाने, प्रबंधन करने और समय ट्रैक करने में मदद करता है। इस एप्लीकेशन से आप विभिन्न प्रोजेक्ट प्रबंधन सॉफ्टवेयर पैकेज में डाटा निर्यात करते हुए अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं, और कार्य सूची भी बना सकते हैं।

जानकारी

अपने समय को गूगल कैलेंडर के साथ बेहतर व्यवस्थित करने के लिए आप हॉट-की का उपयोग करते हुए अपने दैनिक कार्यसूची ईमेल, और विभिन्न प्रोजेक्टों के लिए अलग कैलेंडर तैयार कर सकते हैं।


रेस्क्यूटाइम वेब आधारित एक लोकप्रिय समय प्रबंधन यानि टाइम मैनेजमेंट एप्लीकेशन है। यह आपको प्रति दिन कंप्यूटर पर खर्च समय का विस्तृत विवरण देता है। इसे उपयोग करने के लिए आपको कोई भी डाटा दर्ज करने की जरूरत नहीं है। बैकग्राउंड में चलते हुए यह स्वतः ही अपडेट होता रहता है। दिन के अंत में, आप आसानी से विश्लेषण कर सकते हैं कि किस प्रोजेक्टों पर कितना समय खर्च किया और किन क्षेत्रों में आपको सुधार की जरूरत है।


परियोजना प्रबंधन उपकरण - प्रोजेक्ट मैनेजमेंट टूल्स


आप किसी प्रोजेक्ट पर कितना समय खर्च कर रहे हैं, उस समय का ट्रैक रखने के लिए टोग्गल (Toggl) एक बेसिक टूल है। यह एक प्रोजेक्ट मैनेजमेंट टूल हैं जो आपको कई प्रोजेक्टों की प्रगति का विश्लेषण करने और ट्रैक रखने की अनुमति देता है।

 
रिवर्ब प्रोजेक्टों और कार्यों के प्रबंधन में मदद करने के लिए एक और उपकरण है। यह आपको अपने सहयोगियों के साथ प्रोजेक्ट शेयर करने और चर्चा करने की सुविधा देता है।

 
ऑफिसटाइम एक टाइम ट्रैकिंग एप्लीकेशन है। आप अपने स्मार्टफोन, टैबलेट या अपने लैपटॉप पर अपनी सभी गतिविधियों और प्रोजेक्टों को ट्रैक कर सकते हैं। ऑफिसटाइम में एक डैशबोर्ड, स्प्रेडशीट और सांख्यिकीय रिपोर्ट सहित समय प्रबंधन यानि टाइम मैनेजमेंट की सुविधा उपलब्ध है। आप ट्रैकिंग की सुविधा आसानी से चालू, रोक या फिर से शुरू कर सकते हैं, और यह एक साथ कई प्रोजेक्टों को ट्रैक कर सकता है। इसमें बिल्ट-इन चालान सिस्टम है जो आपको एक प्रोजेक्ट शुरू करने और अंतिम चालान के लिए प्रति-घंटे-कीमत की प्रविष्टि करने की अनुमति देता है।

अन्य
आज ऐसे ही कई ऑनलाइन कैलेंडर एप्स उपलब्ध हैं जिन्हें आप अपने मोबाइल फोन या टैबलेट पर डाउनलोड कर सकते हैं। आपको इनसे कार्य-सूची बनाने और अपनी प्राथमिकताओं के अनुसार उपयोग करने की सुविधा मिलती है। आप महत्वपूर्ण घटनाओं एवं आयोजन तिथियों को इसमें को जोड़ सकते हैं और निश्चित समय पर एप्लीकेशन एक रिमाइंडर भेज देंगे। लोकप्रिय सोशल नेटवर्किंग साइटों के माध्यम से आप अपने मित्रों के साथ कैलेंडर को साझा कर सकते हैं।

2017/02/17

समय प्रबंधन - टाइम मैनेजमेंट - Time Management - उपयुक्त प्रणाली - 5

समय प्रबंधन - उपयुक्त प्रणाली अथवा सिस्टम

समय प्रबंधन - उपयुक्त प्रणाली

अपनी हरेक मिनट की योजना बनाने से आप दस मिनट तक का निष्पादन समय बचा लेते हैं। समय बचाने और लक्ष्यों को प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें ठीक से प्राथमिकता देना है। यहाँ आप 80/20 नियम के बारे में जानेंगे, समय प्रबंधन में यह कैसे और क्यों सफल होता है, और आप काम और घर में इसे लागू कैसे कर सकते हैं।

समय प्रबंधन के लिए 80/20 नियम

80/20 नियम को परेटो नियम के रूप में भी जाना जाता है। यह परफॉरमेंस यानि प्रदर्शन को निर्धारित करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाल एक सामान्य अनुपात है। समय प्रबंधन के लिए इस नियम के अनुसार आपका 80% लाभ आपके खर्च किये गये 20% समय में से आता है। कोई भी व्यक्ति हर समय 100% उत्पादक नहीं हो सकता है। आपके पास दिन के दौरान काफी उत्पादक घंटे होंगे, और कई बार आप बिलकुल भी उत्पादक नहीं होंगे।
 

परेटो नियमइसका मतलब यह भी है कि आपको 80% पर रुक जाना चाहिए। हम बहुत सा समय विवरण की कांट-छांट में लगा देते हैं वास्तव में जिसकी इस प्रोजेक्ट में आवश्यकता नहीं है, जैसे यह सुनिश्चित करना कि कोई चार्ट खास तरह से दिख रहा है या एक फोटो सही तरीके से नहीं रखी है। कभी-कभी हम काम से अपने कदम वापस खींच लेते हैं और समय बचाने के लिए खुद को "शाबासी" देते हैं। यह गुणवत्ता का त्याग नहीं है, इसका मतलब आपकी उन उम्मीदों का त्याग है जो आपको अपने खुद के काम से हो सकती है, और यह प्रोजेक्ट को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए आवश्यक नहीं है।

80/20 नियम लागू करें
दिन में आपका सबसे उत्पादक समय कौन सा है उसे पहचानें और उसके अनुसार अपना काम निर्धारित करते हुए 80/20 का नियम लागू करें।

समय प्रबंधन के लिए समय आबंटन

समय प्रबंधन के लिए अपनी प्राथमिकताओं को लिखने के बाद अपने कैलेंडर के टाइम स्लॉट में उन्हें जगह दें। इसे "समय आबंटन" कहा जाता है, सूची को बनाते हुए अनुशासन के साथ इसका नियमित रूप से अभ्यास करें। आपको इसमें प्रवीणता पाने के लिए परिश्रमपूर्वक समय आबंटन का अभ्यास करने की जरूरत है।

कैलेंडर डिवाइड करें

समय प्रबंधन में समय आबंटन के लिए पहला कदम है 15-30 मिनट के अंतराल में अपने दैनिक कैलेंडर को विभाजित करना। छोटे अंतराल से निपटना आपकी अपनी उत्पादकता बढ़ाने के लिए और बड़े कार्य का प्रबंधन करने में मदद करता है। निजी समय और कार्य समय में अपना दिन विभाजित करें।

छोटे-छोटे टुकड़ों में अपने कार्य चालू करें

सप्ताहांत सहित पूरे समय के लिए एक कार्य-सूची बनाएं। अपने बड़े कार्यों को छोटे अंतराल में विभाजित करें। उदाहरण के लिए, चार घंटे तक एक लेख लिखना अपने आप में कोई कार्य नहीं होगा। आपको इसे टुकड़ों में बांटते हुए अनुसंधान के लिए एक घंटा, एक घंटा पहला ड्राफ्ट लिखने के लिए, एक घंटा संपादन के लिए और एक घंटा फलेक्स टाइम, अगर प्रत्येक आइटम में एक घंटे से ज्यादा समय लग जाए।

व्यक्तिगत गतिविधियों को शेड्यूल करें

व्यक्तिगत गतिविधियों के लिए समय आबंटन अवश्य सुनिश्चित करें। यह आपके काम के समय के साथ साथ आपके व्यक्तिगत समय के मूल्य के लिए महत्वपूर्ण है। वास्तव में ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है इसे शेड्यूल करना।

अपनी व्यक्तिगत गतिविधियों की सूची बनाएं

दैनिक रूटीन की गतिविधियों को लिखें
सामान्य गतिविधियों के नीचे संक्षेप में लिख दें जैसे: परिवार के साथ रात का खाना या खेल गतिविधियों में भाग लेना। नियमित गतिविधियों को अन्यथा न लें। सबके लिए समय आबंटन करें।

निजी प्राथमिकताएँ
निजी प्राथमिकताओं को लिख लें, जो आपकी दिनचर्या में शामिल नहीं है। इसमें अपने फिटनेस स्तर में वृद्धि करना, वजन कम करना या अपने परिवार के साथ अधिक समय बिताना भी शामिल किया जा सकता है।

चालू मासिक गतिविधियां
ऐसी गतिविधियों का एक नोट बनाएं जो आपकी रूटीन में नहीं है, लेकिन जिसे आप 15 से 20 दिनों में करते हैं। बागवानी, रिश्तेदारों से मिलना, गाडी का रखरखाव और वित्तीय नियोजन आदि इस श्रेणी में गिने जाते हैं।


समय प्रबंधन - टाइम मैनेजमेंट - Time Management - 4

2017/02/15

समय प्रबंधन - टाइम मैनेजमेंट - Time Management-4

प्रभावी योजना
समय प्रबंधन - टाइम मैनेजमेंट - Time Management-4

अनातोली फ्रांस (1844 – 1924)

"महान काम को पूरा करने के लिएहमें न केवल काम करना चाहिएअपितु सपना भी देखना चाहिएयोजना ही नहीं बनानी चाहिएमानना भी चाहिए।"

एक प्रभावी योजना के साथ आप अपने अगले कदम के लिए कभी अनिश्चित नहीं होंगे। प्रभावी योजना बनाने के लिए निम्न में से कुछ प्रयास करें:


प्रभावी तरीके से योजना बनाने के तरीके

कार्य सूची बनाएँ
अपने दिन की शुरुआत में एक कार्य सूची बनाओ।

अपने कार्यों को प्राथमिकता दें
दिन के अंत तक पूरा किए जाने वाले महत्वपूर्ण कार्यों को लिख लें। प्रत्येक कार्य के लिए आवश्यक समय को शामिल करना न भूलें। प्राथमिकता वाले कार्यों को सूची के शीर्ष पर रखें।

कार्य को क्रम में पूरा करें
एक एक करके प्रत्येक कार्य को पूरा करें और खत्म होने वाले कार्यों को मार्क करें। चालू काम के पूरा होने तक कोई नया काम शुरू न करें।

निश्चित समय के भीतर कार्य पूरा करें
एक निर्धारित समय सीमा के भीतर कार्य समाप्त करने का प्रयास करें।

मन में लक्ष्य रखें
हमेशा लक्ष्य उन्मुख रहें और अपने मन में एक निश्चित लक्ष्य ले कर चलें। योजना बनाना महत्वपूर्ण है और आपको सूची के शीर्ष पर महत्वपूर्ण कार्यों की एक कार्य सूची बनानी चाहिए सूची यह सुनिश्चित करेगी कि आप कार्यों को भूलें नहीं।किसी कार्य को सूची बनाए बिना पुरा किया जा सकता है लेकिन एक योजना के बिनाआप अपने लक्ष्यों को पूरा नहीं कर सकते हैं। वास्तव में इसे लिखे बिना अपने मन में किया जा सकता है, मन में योजना बनाना प्रभावी नहीं है और आप कुछ चीजों को भूल सकते हैं।

समय सीमा निर्धारित करें
जैसे लक्ष्यों को निर्धारित करना महत्वपूर्ण हैउसी प्रकार अपने काम के लिए समय सीमा निर्धारित करना भी महत्वपूर्ण है। अगर आपने एक समय सीमा के बिना एक लक्ष्य निर्धारित किया हैतो लक्ष्य अर्थहीन हो सकता है।

उदाहरण के लिएआपने अगले दो वर्ष में एक व्यवसाय शुरू करने का एक दीर्घ अवधि लक्ष्य स्थापित किया हो सकता है। यह एक लंबा समय महसूस हो सकता हैलेकिन उस अवधि के दौरान आपको जो भी करने की जरूरत हो उसे विभिन्न चरणों में बांट दें तो आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के बहुत करीब होंगे। लघु अवधि के लक्ष्यों जो आपको दीर्घ अवधि के लक्ष्य की ओर ले जाते हैं उसमें कम्पटीशन रिसर्चव्यापार योजना लेखनव्यवसाय का नाम ढूंढनाऔर वित्तीय विकल्पों पर विचार करना शामिल है।

टिप्स
आप अपनी खुद की महत्वपूर्ण तारीखों और समय सीमा को चिह्नित करने के लिए एक डे प्लानर का उपयोग कर सकते हैं। अपने अल्पकालिक लक्ष्यों पर काम करने के लिए हर दिन समय निर्धारित करें ताकि सफलतापूर्वक आप लंबी अवधि के लक्ष्य को पूरा कर सकें।

निम्न में से सही स्टेटमेंट का चयन करें।

  • समय सीमा निर्धारित करना महत्वपूर्ण है ताकि आप अपने समय की योजना बना सकें और यथार्थवादी लक्ष्यों को हासिल कर सकें।
  • समय सीमा आपको काम करने की दिशा देती है।
  • समय सीमा का निर्धारण महत्वपूर्ण नहीं है क्योंकि आप पहले से ही अपने लक्ष्यों को जानते हैं।
  • अगर आप एक लक्ष्य निर्धारित किया हैलेकिन इसके लिए एक समय सीमा नहींतो लक्ष्य व्यर्थ हो जाएगा।

प्राथमिकता
कार्यों को उनकी तात्कालिकता और महत्व के अनुसार प्राथमिकता दें। अपने हिसाब से कार्य सूची बनाएँ। सही समय पर सही काम करेंजब आप कोई काम नहीं कर सकते हैं या आपकी कार्य सूची में इसके लिए समय नहीं है इसे स्वीकार करें।


4डी

डू (करें)
अपने "मस्ट-डू" कार्यों को पूरा करें।

डेलिगेट (प्रतिनिधि बनाएं)
आप समय पर या कार्य पूरा नहीं कर सकते हैंतो उच्च गुणवत्ता के साथ दूसरों को कार्य डेलिगेट करें।

डिले (स्थगित करें)
कार्यों को स्थगित करें जिन्हें आप नहीं कर सकते या डेलिगेट नहीं कर सकते। उन्हें बहुत देर तक स्थगित न करें।

डिलीट (हटाएँ)
अंतिम उपाय के रूप मेंस्वीकार करें कि आप कार्य को पूरा नहीं कर सकते और पूरी तरह से अपनी सूची से निकाल दें। ऐसा करने से पहले ग्राहकोंसह कार्यकर्ता और अन्य हितधारकों को ठीक से सूचित करना सुनिश्चित करें।

अगर आप "कम प्राथमिकता" के कारण निश्चित समय पर कार्य को पूरा नहीं करते हैंतो वे जल्दी ही और अधिक जरूरी हो जाएंगे। इससे बचने के लिए प्रति दिन एक अतिरिक्त कार्य करें जो एक तरह से आपकी प्राथमिकता में नहीं हैलेकिन पूरा किए जाने की जरूरत है। आप अभी भी कम प्राथमिकता कार्य का सामना करने में असमर्थ हैंतो आपको इसे किसी और को सौंपने का विचार करना चाहिए या इसे अपनी सूची से बाहर कर देना चाहिए।


2017/02/14

समय प्रबंधन - टाइम मैनेजमेंट - Time Management - 3



समय प्रबंधन - टाइम मैनेजमेंट - Time Management


तकनीक

चार्ल्स बक्सटन (1823 – 1871)

(आपको कुछ भी करने के लिए समय कभी नहीं मिलेगा। अगर आपको समय चाहिए, तो आपको इसे निकालना पड़ेगा।)
काम पर या घर पर अच्छी तरह से अपने समय का प्रबंधन नहीं करने से समस्या पैदा हो सकती हैं। यहाँ इस पोस्ट में कुछ तकनीकें दी गई हैं जिनसे आपको अपने समय प्रबंधन यानि टाइम मैनेजमेंट की शक्तियों और कमजोरियों को पहचानने में मदद मिलेगी।

अपने समय का ट्रैक रखना

क्या आप जानते हो कि वर्तमान में अपना समय खर्च कैसे कर रहे हैं? अपने समय के प्रबंधन के लिए पहला कदम यह अच्छी तरह समझना है कि आप इसका इस्तेमाल कैसे कर रहे हैं। अपने दैनिक कार्यों की सुबह जागने के समय से रात में सोने के लिए जाने के समय तक अपनी सभी गतिविधियों की एक सूची बनाएं और इन्हें पूरा करने के लिए कितना समय आप लेते है इसमें शामिल करें। यह सूची आपको बताएगी कि अपना दिन कितने रचनात्मक तरीके से खर्च कर रहे हैं और कहाँ आप समय बर्बाद कर रहे हैं। आपको अपना समय, पैसे एवं अपनी सूची को एक डायरी के रूप में देखना चाहिए और आप पैसे खर्च कैसे कर रहे हैं। आगे, आप कितनी अच्छे या बुरे तरीके से अपनी सूची के अनुसार अपना समय खर्च करते हैं इस आधार पर बदलाव करेंगे।

सुझाव

कुछ दिनों के लिए एक नोटपैड अपने साथ रखें। आप क्या करते हैं और कितना समय प्रत्येक गतिविधि पर खर्च करते हैं। फिर, सप्ताह या महीने में अपना समय लेने वाली अन्य चल रही गतिविधियां लिखें। यह सूची आप को समझने में मदद करने के लिए एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु है जहां आपको अपने समय के बेहतर प्रबंधन के लिए बदलाव की आवश्यकता होगी।

अपने समय का उचित प्रबंधन करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कदम है?

जानें, आप अपने 24 घंटे कैसे व्यय कर रहे हैं
जो काम आप पहले से ही पूरा कर चुके हैं, आपको यह समझने में मदद कर सकते हैं कि उसमें बदलाव की जरूरत कहाँ है।
अगले महीने के लिए एक शेड्यूल बनाएं
शेड्यूल बनाना अगला कदम होगा। पहला कदम यह पता लगाना होगा कि आप पहले से ही अपना दिन कैसे खर्च कर रहे हैं।
जल्दी सोना
जल्दी सोना एक अच्छी आदत है, लेकिन हम 24 घंटे के एक दिन का प्रबंधन करने के तरीके जानने की कोशिश कर रहे हैं।
उद्देश्य और लक्ष्य तय करना
लक्ष्यों को तय करना और अपने उद्देश्यों को परिभाषित करना आपके समय के प्रबंधन को प्राथमिकता देने में मदद के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है।

समझदारी से लक्ष्य निर्धारित करें

विशिष्ट

लक्ष्य एकदम सरल और स्पष्ट तरीके से लिखा जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप एक निश्चित तिथि और समय पर अपने ऑफिस का काम खत्म करना चाहते हैं। इस काम में लगने वाले समय को तय समय सीमा के दिनों में शामिल करने के लिए योजना बनाएं। आपको अपनी समय सीमा में काम पूरा करने के लिए अतिरिक्त घंटे शामिल करने की जरूरत पड़ सकती है।

मापने योग्य


लक्ष्य मापने योग्य और ठोस होना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप पांच घंटे के भीतर अपना काम खत्म करना चाहते हैं। आपका लक्ष्य मापने योग्य है क्योंकि आपने इसमें एक स्पष्ट समय मूल्य डाल दिया है।

प्राप्त करने योग्य

लक्ष्यों को प्राप्त करने योग्य होना चाहिए। वे अच्छी तरह से परिभाषित और आपकी क्षमताओं को चुनौती देते प्रतीत होने चाहिए। उन्हें एक कार्य को पूरा करने के लिए आपको प्रेरित करने में सक्षम होना चाहिए। उदाहरण के लिए, पांच घंटे के भीतर काम पूरा करने और प्रस्तुत करने की आवश्यकता है। इस मामले में, आपके पास पहले से ही काम खत्म करने के लिए जरूरी स्किल निर्धारित होना चाहिए और यह आपको प्रेरित रखने के लिए काफी चुनौतीपूर्ण हो जाना चाहिए।

यथार्थवादी

यह महत्वपूर्ण है कि आपके लक्ष्य चुनौतीपूर्ण हैं, सुनिश्चित करें कि वे यथार्थवादी हों ताकि आप उन्हें प्राप्त करने में सफल रहें।

समय आधारित

एक समय सीमा निर्धारित होनी चाहिए जिसके भीतर लक्ष्य को पूरा किया जाना है। तात्कालिकता आपको तय समय सीमा पर काम खत्म करने के लिए प्रोत्साहित करेगी। उदाहरण के लिए, पांच घंटे के भीतर अपना काम खत्म करना आपको एक ठोस समय सीमा देता है।

जैसे ही आप अपने लक्ष्यों को निर्धारित कर लेते हैं, आपको स्पष्ट अंदाजा होगा कि कहाँ से शुरू करना है, कैसे कार्य को पूरा करना है, और आपके पास उसे समय पर पूरा करने की एक स्पष्ट योजना है।

लक्ष्यों को निर्धारित करना

इससे आपको फोकस करने और ट्रैक पर रहने में मदद मिलेगी। बिना किसी लक्ष्य के आपके पास कोई दिशा निर्देश नहीं हो सकते हैं। क्या यह महत्वपूर्ण नहीं है और हम हमेशा उसके बिना भी प्रबंधन कर सकते हैं?

जी नहीं, यह बहुत महत्वपूर्ण है अन्यथा आप उस पायलट की तरह होंगे जो बिना किसी गंतव्य के विमान को उड़ा रहा है। अगर आप वास्तव में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं तो यह महत्वपूर्ण है।


समय प्रबंधन - टाइम मैनेजमेंट - Time Management -1

समय प्रबंधन - टाइम मैनेजमेंट - Time Management -2

2017/01/28

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