क्या आपने कभी सोचा कि काश आपके बच्चों को समय
प्रबंधन यानि टाइम मैनेजमेंट का मूल्य पता होता? चाहे यह सुबह
बिस्तर से उन्हें स्कूल के लिए उठाना हो या होमवर्क करना, उन्हें देर से
हो सकती है और अपने समय का बेहतर प्रबंधन करना चाहिए यह समझाने के लिए आपको लगातार
संघर्ष करना पड़ सकता है। यहाँ आप अपने बच्चों को प्रभावी समय प्रबंधन
यानि टाइम मैनेजमेंट कौशल सिखाने के लिए कुछ सुझाव और गुर सीखेंगे।
अपने बच्चे के लिए एक घड़ी खरीदें
अगर आपके बच्चे नंबर की पहचान कर सकते हैं,
तो
यह उन्हें एक अलार्म घड़ी देना एक अच्छा विचार है। उन्हें अलार्म निर्धारित करना
और इसे चलाना सिखाएं ताकि वे अपने आप सही समय पर जागने का प्रबंधन कर सकें।
स्कूल रवाना होने से पहले सुबह किए जाने वाले
प्रत्येक कार्य की एक सूची बनाएं और उनके लिए एक समय सीमा तय करें। यह न केवल उन्हें अपने समय के प्रति जिम्मेदार बनाएगा, बल्कि ऐसे काम
भी वे स्वयं करेंगे जिन्हें आप उनके लिए करते आए हैं।
टिप्स
अपने बच्चों का कैलेंडर गतिविधियों के साथ न
भरें। बच्चों को भी अपनी कल्पना का प्रयोग और पता लगाने के लिए समय के साथ ही
डाउनटाइम की जरूरत होती है।
कौन सा कथन सही है?
- अपने बच्चों के लिए एक डिजिटल अलार्म घड़ी खरीदना एक अच्छा विचार है क्योंकि इससे वे टाइम मैनेज करना सीख जाएंगे
- इसके अलावा हर सुबह उन्हें जगाने के लिए लगने वाले समय की बचत होगी।
- एक डिजिटल अलार्म घड़ी अपने बच्चों को खरीदना एक अच्छा विचार नहीं है, वे इसे तोड़ देंगे और यह उनके किसी काम की नहीं है।
- अपने बच्चों को जिम्मेदारी देने से वे मूल्यवान जीवन कौशल सीखते हैं।
कैलेंडर मार्किंग
बच्चों को कैलेंडर में महत्वपूर्ण तिथियां
चिह्नित करना सिखाएं। कैलेंडर में मुख्य विवरण जैसे होमवर्क, टेस्ट
की तिथि, और कोई भी खेल या गतिविधि जिसमें वे शामिल हैं। इस कैलेंडर में घर से
बाहर या जन्मदिन पार्टियों को भी शामिल करना चाहिए। बच्चों को स्कूल के प्रोजेक्ट को छोटे
खंडों में विभाजित करना सिखाएं, ताकि उनके लिए यह ज्यादा बोझिल न लगे।
टिप्स
अगर बच्चा अभी पढ़ नहीं सकता तो शेड्यूल दर्शाने
के लिए स्टिकर या ड्राइंग का उपयोग एक सही तरीका हो सकता है।
कथन सही हैं या गलत
- कैलेंडर मार्किंग एक उपयोगी गतिविधि है और बच्चों को अधिक जिम्मेदार और कुशल बना देगी
- यह उन्हें समय प्रबंधन यानि टाइम मैनेजमेंट सीखा देगी
- एक बेकार गतिविधि है और बच्चे वास्तव में कार्य करने के बजाय डेट मार्किंग में अधिक समय बर्बाद करेंगे
- यह पहली बार हो सकता है, लेकिन अंत में वे सीख जाएंगे
- वास्तव में यह किसी भी तरह की मदद नहीं करेगा और आप कुछ और समय बर्बाद कर लेंगे
- यह आपके बच्चों को समय प्रबंधन यानि टाइम मैनेजमेंट सीखा देगा
प्राथमिकता सिखाएं
बच्चों को प्राथमिकता सिखाना उन्हें निर्णय
करने के लिए ज्ञान देने की दिशा में एक जरूरी कदम है। अपने बच्चे के साथ उस दिन की
जाने वाली चीजों की एक सूची बनाएं। दूसरे, प्राथमिकता के अनुसार उनका क्रम
निर्धारित करें। उन्हें समझाएं कि क्यों एक काम प्राथमिकता है और दुसरे को बाद के
लिए छोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए, सुबह खेलते रहने का मतलब यह हो सकता है
कि उनके पास होमवर्क करने के लिए पर्याप्त समय नहीं होगा। अगर वे अपना होमवर्क
पहले कर लें, तो बाद में उन्हें खेलने के लिए और समय मिल
सकता है। होमवर्क खेलने की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण क्यों है यह उन्हें सिखाएं।
रसोई का काम
समय प्रबंधन यानि टाइम मैनेजमेंट के बारे में
बच्चों को सिखाने के लिए एक और तरीका है उन्हें रसोई में काम दें। बच्चों को
सप्ताह में एक बार भोजन तैयार करने में मदद करने के लिए अवसर दें। आप छोटी मात्रा में काम को बांटते हुए
शुरू कर सकते हैं जैसे:
- अपने बच्चों के साथ भोजन के लिए एक योजना तैयार करना
- मेनू पर निर्णय करना
- शाम के लिए मेनू निर्धारित करना
- सामग्री की जाँच करना
- सभी सामग्री घर में उपलब्ध हैं या नहीं इसकी जाँच करना
- शॉपिंग सूची बनाना
- अगर सभी सामग्री उपलब्ध नहीं हैं तो उन्हें एक शॉपिंग सूची बनाने देना
- तैयारी के लिए आवश्यक समय की जांच करना
- उन्हें डिनर के लिए समय निर्धारित करने और फिर कितना समय पहले तैयार करने की जरूरत है कि यह पता लगाने के लिए कहना
- उन्हें मेज सजाने के लिए कहें
- उन्हें भोजन परोसने के लिए कहें।
- कभी-कभी सफाई करने में उन्हें मदद करने के लिए कहें
- आप इस प्रक्रिया में उनका मार्गदर्शन करेंगे
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