समय प्रबंधन - टाइम मैनेजमेंट - Time Management
आप हमेशा समय के पीछे भागते हैं या आप इसका
पूरा उपयोग करने में सक्षम हैं? क्या आप कार्यसूची बनाते हैं? क्या
आप अपने समय की योजना बनाते हैं और प्राथमिकताओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं?
समय हमारे सबसे जरुरी संसाधनों में से एक है और
इसका सर्वोत्तम उपयोग आपके उपर निर्भर करता है। अपने कैरियर, नौकरी
या व्यक्तिगत मामलों में बेहतर प्रदर्शन काफी हद तक आपके समय प्रबंधन यानि टाइम
मैनेजमेंट के गुणों पर निर्भर करता है।
समय बचत कौशल यानि टाइम सेविंग स्किल्स,
आम समय खराब करने वाले
कारक जो आपकी उत्पादकता को बर्बाद कर सकते हैं, और घर तथा काम
पर कुशलता से अपना समय प्रबंधन कैसे कर सकते हैं यह लेख आपको इन जरुरी तथ्यों के
बारे में जानने और सीखने में मदद करेगा।
समय प्रबंधन यानि टाइम मैनेजमेंट
विलियम शेक्सपियर ने कहा है, “एक मिनट भी देरी
करने से बेहतर है तीन घंटे पहले कर लेना।”
वास्तव में समय प्रबंधन यानि टाइम मैनेजमेंट
अपने समय का कुशलता से सही उपयोग करने का अभ्यास है। आप अनुशासन और शेड्यूलिंग का
उपयोग समय प्रबंधन और उत्पादकता बढ़ाने में मदद के लिए कर सकते हैं। शेड्यूलिंग
में एक प्रकार का कार्य आयोजन शामिल रहता है जो आपको उन्हें कुशलता से पूरा करने
में मदद करता है। रुकावटों को कम करने और सफल होने की योजना द्वारा समय पर कार्य
पूरा करने के लिए अपने आप को प्रशिक्षण देना ही अनुशासन है। अपने समय का अच्छी तरह
से प्रबंधन करने के लिए, आपको प्राथमिकताएं, लक्ष्यों
को तय करने और स्वयं तथा अपने काम के प्रबंधन की जरूरत है। समय का प्रभावी उपयोग
आपके जीवन को तनावरहित बनाता है, और आपके पसंदीदा कार्य के लिए अधिक समय
बचा सकता है।
समय प्रबंधन यानि टाइम मैनेजमेंट के लाभ
जैसे ही आप समय पर महारत हासिल कर लेते हैं,
तो
आप पाएंगे कि बहुत से लोग एक वर्ष में वे क्या हासिल करेंगे, इसका सही आकलन नहीं
कर पाते हैं! जीवन में हमेशा कुछ बिन्दुओं पर आप खुद को हारा हुआ और व्यस्त महसूस
करते हैं। काम, परिवार और अन्य दायित्व आपके सीमित समय और
ध्यान पाने के लिए मुकाबला करते हैं। अनुशासन और उचित समय प्रबंधन तकनीकों के
उपयोग से, आपका जीवन और काम अधिक प्रबंधनीय और कुशल हो सकता है। समय के उचित
प्रबंधन के कुछ निश्चित लाभ निम्न हैं:
समय प्रबंधन यानि टाइम मैनेजमेंट के लाभ
- उत्पादकता में वृद्धि
ज्यादा काम करने का मतलब आपके पास उपलब्ध समय में अधिक पैसे कमाने की क्षमता है।
- कम तनाव
कम तनाव बेहतर काम/जीवन संतुलन प्रदान करता है।
- आपकी प्राथमिकताओं पर स्पष्टता
जब आपके पास एक तय सिस्टम हो, आपकी प्राथमिकताएं क्या हैं, यह बताना आसान है।
- अपना जीवन जीने के लिए और ज्यादा समय
अच्छी नींद, सही खाने और नियमित व्यायाम के लिए अधिक समय मिलता है
- लक्ष्य प्राप्त करना
जो भी आपने निश्चित किया हो उसे पूरा करने से बेहतर कोई अहसास नहीं है।
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